Нещодавно учасники благодійного проєкту неформальної освіти для підлітків 13-17 років “EnerJew“, разом з координаторами проєкту в Кам’янському Товою Рут Рудасьовою та Даніелою Венжегою, влаштували справжній «тест-драйв» гарного настрою!
Адже, за єврейською традицією, з приходом місяця Адар варто примножувати радість.
Але як це зробити, коли навколо стільки справ і тривог?! Ось і вирішили не просто говорити, а діяти:
- Метафоричні карти: Через яскраві образи кожен шукав свою особисту «формулу радості». Виявилося, що для когось це тиша, а для когось — галаслива компанія друзів.
- Барометр настрою: Сперичалися, чи можемо ми керувати своїми почуттями. Спойлер: “Тора каже, що радість — це заповідь”, а отже, у нас точно є інструменти, щоб її «увімкнути»!
- Станція «Консультанти»: Підлітки на деякий час стали психологами. Розбирали складні ситуації та шукали поради у єврейських мудреців.
Виявилося, що обмеження негативу в соцмережах та підтримка близьких — це база, яка реально працює!
